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绚丽多彩的青春期1

什么是青春期2

揭去神秘的面纱3

要讲你们渴望知道的事情5

突飞猛进的生理变化7

生长发育登上了“特别快车”8

你追我赶长身高8

“豆芽菜”与“胖墩儿”11

生命的支柱——心脏和肺12

不知疲倦的心脏13

脉搏13

血压13

一张一弛的肺15

肺活量15

呼吸次数15

瑰丽多彩的两性特征16

第一性征16

第二性征17

男性第二性征发育17

女性第二性征发育18

青春的脚步19

青春期的一些困惑20

难于启齿的一些问题21

少女的困惑21

陌生的伙伴21

月经期要会照顾自己22

痛经怎么办22

不要忌讳去看妇科23

少男的困惑23

埋在心底的苦恼——遗精23

手淫——改了就好24

需要到医院泌尿科去看的病26

美与生理26

追求苗条要科学27

肥胖只靠节食不行27

不要束胸和束腰27

关于戴乳罩28

穿中跟鞋好29

高跟鞋29

平跟鞋29

中跟鞋30

莫愁，“少白头”朋友30

不要挤痤疮31

多姿多彩的—般心理33

多姿多彩的一般心理34

妈妈管不了了34

“疾风怒涛”袭来时36

你“认识”自己吗40

自卑是潮湿的火柴41

青春期的智力特点及自我培养方法44

怎样才能“明察秋毫”44

记忆能力的魅力45

摇动你思维的桨47

没病就是健康吗？48

不健康的心理表现50

同学友谊和尊师51

在同学之间架起友谊的彩桥51

尊师是一种美德55

神秘诱人的青春期心理60

内心的小秘密——青春期性心理60

性心理的产生61

好奇62

开始爱美了62

什么是真正的美63

怎样讲究美64

如何对待异性同学65

青春期不是播种爱情的季节68

不让感情的骏马踏过道德的边界71

当意外伤害突然出现的时候74

令人瞠目的教训74

青春期意外伤亡多75

生命攸关的时刻76

溺水76

车祸78

触电79

煤气中毒80

日常生活中常见伤害防护81

体育活动伤害81

鼻出血83

眼外伤83

烧烫伤83

互救与自救方法84

口对口人工呼吸85

胸外心脏按压86

止血87

常见的青春期好发病症91

贫血92

神经衰弱94

风湿病97

肾炎99

病毒性心肌炎100

青春期高血压101

结核病103

让有益健康的行为伴随你一生105

个人卫生习惯107

公共卫生习惯108

饮食卫生习惯108

生活作息习惯109

体育锻炼习惯110

不要吸烟111