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一　性格与时代1

时代提出的挑战2

传统民族性格的反思4

当代民族性格的负面因素7

适应开放社会的新要求8

二　性格与成才11

优化性格与事业成功11

优化性格与才能发挥13

优化性格与工作开展16

优化性格与身心健康17

三　揭开性格神秘的面纱19

众说纷纭话性格19

性格的本质23

性格的特性24

性格的结构27

性格的来源28

四　性格的生理因素30

希波克拉底和巴甫洛夫的学说30

生理因素对性格发展的作用33

性格生理因素的扬长补短35

五　性格的社会因素37

早期教育与性格形成37

环境影响与主观努力41

实践与性格45

经历与性格47

六　性格发展的阶段分析49

性格发展的三阶段50

青年期与性格塑造51

青年性格的特有矛盾53

性格优化与自我修养56

七　现代人性格的锤炼59

从“清心寡欲”到大胆追求59

从“老成持重”到虎虎生气61

从“谨小慎微”到敢于冒险63

从“谦谦君子”到勇于表现66

从“沉默寡言”到能言善辩69

八　开放性性格的培养71

善于活动，长于交际71

敞开心灵，坦诚相见73

胸怀博大，兼容并包76

思想敏锐，适应竞争77

志存高远，不恋家园80

九　坚强性格的培养83

面对失败的不屈性84

面对厄运的刚毅性86

面对困难的勇敢性90

面对非议的顽强性92

面对目标的坚定性94

面对选择的果断性98

面对透惑的自制性101

十　人际交往中的性格要求104

心胸豁达，宽容待人105

雍容雅量，克己礼让107

温和亲切，谦虚热情110

耿直正派，坦荡真诚112

委婉含蓄，与人为善114

十一　不同类型性格偏差的矫治116

拘谨型性格117

怯懦型性格120

内向型性格123

外向型性格124

火爆型性格126

鲁莽型性格128

孤僻型性格130

冷漠型性格133

十二　最佳性格“度”的把握136

老练与纯真137

机灵与诚实139

谦虚与自信141

幽默与庄重143

大胆与谨慎146

紧张与镇定148

忍让与怯懦149

好强与逞强151

幻想与空想153

热情与狂热154

十三　优化性格是一个过程156

性格转化的渐变和缓冲156

从改变习惯到改变性格158

从控制情绪到转化性格159

从临时状态到稳定状态160

十四　陶冶性格的途径161

在多读好书中陶冶162

在与友伴交往中陶冶164

以“内省法”陶冶166

以“慎独法”陶冶168

以“座右铭”陶冶169

在业余爱好中陶冶171